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Persdorfs Traumasensibles Beziehungs-Coaching

Nähe zulassen, ohne sich selbst zu verlieren

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HSP-Beziehungs-Coaching – je nach Thema mit zwei Schwerpunkten:

Pfad 1: Stabilisierung & Regulation
(wenn Alarm, Überforderung oder akute Trigger in der Beziehung dominieren)

Pfad 2: Muster & Prägungen verändern
(wenn sich Selbstwertthemen, Schuld bei Grenzen oder wiederkehrende Dynamiken wie Rückzug–Druck/Harmonie um jeden Preis wiederholen)

→ Ziel: HSP-gerechte Resilienz: innere Stabilität + Handlungsspielraum

Bin ich hier richtig?

Beziehungen bedeuten für dich viel – aber sie fordern dich auch.

Manchmal ist es zu nah.
Manchmal zu viel.
Manchmal so leise überfordernd, dass du es selbst erst spät bemerkst.

Du spürst die Erwartungen anderer –
und ziehst dich zurück, bevor du dich verlierst.

➡ Hochsensible Menschen erleben Nähe intensiver.
Das ist kein Mangel an Liebesfähigkeit – sondern Ausdruck innerer Schutzmechanismen.
Die Kunst besteht darin, beides zu würdigen: den Wunsch nach Verbindung und das Bedürfnis nach Rückzug.

👉 Hier bist du richtig, wenn…

✔ du dich oft für deinen Rückzug rechtfertigen oder schuldig fühlen musst
✔ du Nähe suchst – aber in Beziehungen schnell den inneren Raum verlierst
✔ du spürst, dass alte Muster deine Beziehung belasten
✔ du lernen möchtest, Konflikte nicht zu vermeiden, sondern klarer zu gestalten

❌ Hier bist du nicht richtig, wenn…

✖ du nur eine Technik suchst, um deinen Partner besser „zu verstehen“
✖ du nicht bereit bist, auch deine eigene Geschichte anzuschauen

Dein Weg zu klarerem Beziehungsraum

Mit Persdorfs Tiefensensiblem Coaching (PTC) begleite ich Menschen,
die sich in Beziehungen verlieren – oder hart machen – und sich nach echter Verbindung sehnen.

✅ Klärung alter Beziehungs- und Rückzugsmuster

✅ Aufarbeitung von Schuld, Überanpassung und innerem Rückzug

✅ Entwicklung eines gesunden Nähe-Distanz-Gleichgewichts

✅ Mehr Präsenz in Beziehung – ohne sich selbst zu verlieren

Was PTC besonders macht

❌ Keine Paarkommunikations-Tricks oder Rollenspiele

✅ Einzelarbeit auf tiefer emotionaler Ebene

✅ Raum für das, was sich sonst nicht zeigen darf

✅ Integrative Methoden: EMDR, wingwave®, systemische Innenarbeit

HSP-Coaching-Passungs-Check

Teaser: Wenn du noch unsicher bist, ob der Rahmen passt: Passungs-Check (3 Minuten).
Button: Kurz-Check vor dem Erstkontakt

Ruhiger Erstkontakt

„Ohne Vorbereitung, ohne Druck: Wir klären in Ruhe, was gerade passt – Pfad 1 (Trigger) oder Pfad 2 (Muster).“

Ruhiger Erstkontakt

Oder schreib mir eine Nachricht: kontakt@hsp-coaching-potsdam.de

Standorte: Potsdam / Stahnsdorf · Online möglich