Ein Wochenende mit Reinhard Persdorf: 1:1 Mentoring in Potsdam
Exklusiv 1:1. Keine Gruppen. Kein Delegieren. Zwei Tage mit klarer Struktur und ausreichend Pausen.
Für hochsensible Menschen, die Klarheit und innere Ruhe nicht „nebenbei“ finden.
Ein ruhiger, klar strukturierter Rahmen – mit Zeit zum Durchatmen und langen Pausen zwischen den Sitzungen.
Manchmal zeigt sich: Einzeltermine „hier und da“ reichen nicht mehr. Dann kann ein konzentriertes Wochenende sinnvoll sein – mit einem geschützten Setting,
klarer Prozessführung und ausreichend Raum, damit das Nervensystem nachregulieren kann.
Dieses Format ist Coaching (keine Akutversorgung und keine Therapie). Es setzt eine ausreichende psychische Stabilität voraus.
Bei akuter Krise oder instabiler Belastung ist dieses Intensivformat in der Regel nicht geeignet.
Vorgespräch buchen (15–30 Min., kostenfrei, Zoom)
1. Für wen ist dieses Wochenende gedacht?
Dieses Wochenende passt, wenn hochsensibles Erleben mit Leistungsstress, innerem Alarm oder wiederkehrenden Mustern verbunden ist – und eine konzentrierte Klärung in einem ruhigen Rahmen entlasten kann.
- hochsensibles / feinfühliges Nervensystem
- nach außen funktionierend – innerlich erschöpft oder überlastet
- Wunsch nach Klarheit: Auslöser, Muster, Reaktionen besser verstehen
- Bedarf an Stabilität, Ressourcenaufbau und alltagstauglichen Schritten
- Wunsch nach einem strukturierten Prozess statt langer Streckung über Monate
Nicht geeignet ist das Format bei akuter Krise, Selbst- oder Fremdgefährdung oder wenn aktuell keine ausreichende Stabilität vorhanden ist.
In diesem Fall ist zunächst eine andere Form der Unterstützung notwendig.
2. Was dieses Wochenende besonders macht
Ruhiger Rhythmus – zwei Sitzungen pro Tag
Statt viele Einheiten dicht zu stapeln, gibt es pro Tag zwei gut dosierte Sitzungen.
Die Einheiten dauern jeweils bis zu 2 Stunden, damit Ankommen, Prozess und Abschluss nicht unter Zeitdruck stehen.
Dazwischen bleibt bewusst viel Zeit: Spaziergang am Wasser, Essen, Ruhe, Schlaf oder Stille.
Das Wochenende ist keine „Dauersitzung“, sondern ein Rahmen, in dem das Erarbeitete nachwirken darf.
Umgebung, die entlastet
Die Sitzungen finden in Potsdam in einem ruhigen Setting statt. Die Umgebung unterstützt Regulation und Abstand zum Alltag.
3. Wochenende für zwei (optional)
Manche Menschen reisen lieber nicht allein. Wenn es passend ist, kann eine vertraute Begleitperson mitkommen (ohne Teil der Sitzungen zu sein).
- Die Sitzungen bleiben vollständig 1:1.
- Die Begleitperson ist nicht Teil des Coachings und nimmt nicht an den Sitzungen teil.
- Sie dient als menschlicher Anker im Hintergrund (An- und Abreise, Mahlzeiten, Ruhe).
So bleibt der Prozess geschützt – und das Wochenende kann trotzdem gemeinsam erlebt werden.
4. Optional: Kulturabend oder Entdeckungstour
Wenn es stimmig ist, kann am Samstagabend ein Kultur- oder Erlebnisbaustein hinzukommen (z. B. Konzert, Theater, besonderer Spaziergang).
Das ist kein Coaching-Termin, sondern eine Möglichkeit, einen ruhigeren inneren Zustand im Alltag zu erproben.
Organisation und externe Kosten (Tickets etc.) sind separat und werden vorab transparent abgestimmt.
5. Ablauf in drei Phasen
Damit das Wochenende trägt und nicht überfordert, folgt es einem klaren Drei-Phasen-Rahmen.
Phase 1 – Vorbereitung (online)
- Kostenloses Kennenlerngespräch (ca. 15–30 Min., Zoom): Anliegen, Passung, erste Einordnung.
- Optional: 1 Orientierungseinheit (online), wenn eine saubere Zielklärung und Dosierung vorab sinnvoll ist.
Phase 2 – Das Wochenende in Potsdam
Samstag & Sonntag (Beispielzeiten):
- 10:00–12:00 Uhr: Sitzung 1
- 14:00–16:00 Uhr: Sitzung 2
Mögliche Inhalte (je nach Ausgangslage):
- Auslöser und Stressreaktionen behutsam klären
- Stabilität und Ressourcen stärken
- Wiederkehrende Muster verstehen und entlasten
- Konkrete, alltagstaugliche Schritte entwickeln
Phase 3 – Nachklang (online)
Optional 1 Nachgespräch per Zoom (ca. 1 Stunde): Was hat sich verändert? Was trägt? Was braucht Feinjustierung?
Ohne Verpflichtung für weitere Termine.
6. Rahmen & Investition (nur Coaching – nur meine Kosten)
Die folgende Kalkulation enthält ausschließlich meine Leistungen vor Ort (Sitzungen) sowie die Raummiete.
Nicht enthalten: Hotel/Übernachtung, Verpflegung, Anreise, private Ausgaben, externe Tickets.
Wochenende (vor Ort)
- Samstag: 2 × 2 Stunden (= 4 Stunden) · Wochenendzuschlag +50%
- Sonntag: 2 × 2 Stunden (= 4 Stunden) · Wochenendzuschlag +100%
- Nebenkosten: 400 €
Kostenbasis Coaching (180 € / Stunde)
- Samstag: 1.080 € (netto)
- Sonntag: 1.440 € (netto)
- Nebenkosten: 400 €
- Summe: 2.920 € (netto)
Coaching-Leistungen sind umsatzsteuerpflichtig. Bei 19% USt. ergibt sich eine Gesamtsumme von
3.747,80 € (brutto) – gerundet 3.750 €.
Nicht enthalten sind Hotel, Übernachtung, Verpflegung, Anreise oder externe Programmpunkte.
Dieses Format ist Coaching (keine Therapie, keine Akutversorgung) und setzt ausreichende psychische Stabilität voraus.
Optional (online) – Vorbereitung / Nachklang
Wenn Vorbereitung und Nachklang sinnvoll sind, werden diese separat zum regulären Coachinghonorar (180 € / Stunde) abgerechnet.
Umfang und Dosierung werden im Kennenlerngespräch geklärt.
Abrechnung & Transparenz
Dieses Angebot ist ein Coachingformat (Selbstzahlerleistung).
Sie erhalten eine ordnungsgemäße Rechnung mit ausgewiesener Umsatzsteuer.
Je nach persönlicher und beruflicher Situation kann das Mentoring unter Umständen als Betriebsausgabe oder Werbungskosten steuerlich geltend gemacht werden. Bitte klären Sie dies im Zweifel mit Ihrer Steuerberatung.
Hinweis: Dies ist keine Notfallpraxis. Bei akuten Krisen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117) oder den Notruf (112).
Kontakt & Kennenlernen
Im kostenfreien Kennenlerngespräch wird geklärt, ob dieses Wochenendformat zur aktuellen Situation passt
und ob ausreichend Stabilität für die Intensität vorhanden ist.
Hinweis: Coaching ist keine Heilbehandlung und kein Heilversprechen. Ergebnisse sind individuell.
