Wertschätzende Kommunikation nicht nur für Hochsensible
Wertschätzende Kommunikation nicht nur für Hochsensible Vom tierischen Instinkt zur herzlichen Verbindung Kommunikationsziel: Raus aus dem Reiz-Reaktions-Modus – rein in eine selbstbewusste, herz-verbundene Kommunikation. Dieses Handout hilft dir, - deine natürlichen Stressreaktionen zu verstehen, - nach einer Eskalation liebevoll wieder in Verbindung zu treten – und - zukünftige Gespräche bewusst, klar und mitfühlend zu gestalten. Teil 1: Das 3F-Modell – Natürliche Stressreaktionen In Konfliktsituationen reagieren viele HSP reflexhaft – das ist biologisch sinnvoll, aber emotional oft trennend: Fight (Kampf): laut werden, explodieren, angreifen → „Ich kämpfe, weil ich mich verletzt oder hilflos fühle.“ Flight (Flucht): Thema meiden, aus dem [...]
FAQ – Tiefensensibles Coaching
FAQ – Tiefensensibles Coaching in Lebenskrisen & Genesungsphasen ❓ Was viele fragen – Tiefensensibles Coching in persönlichen Krisen & Genesungsphasen Antworten auf häufige Fragen: „Ist das überhaupt etwas für mich?“ – wenn Krankheit, Zweifel oder Vorsicht mit am Tisch sitzen. Frage 1 – Bin ich hier überhaupt richtig? Viele kennen den Begriff hochsensibel – HSP. Die Menschen, mit denen ich arbeite, sind oft empfindsam, ja – aber es geht nicht nur um Reizempfindlichkeit. Sie stecken meist in einer Phase, in der vieles ins Wanken geraten ist: 💥 nach einem gesundheitlichen Einschnitt 💥 nach Trennung oder Verlust 💥 in tiefer [...]
